一、    活动概况

1. 活动目的：为全面提高员工身体素质，丰富业余文体生活，扩大全民健身的社会影响，吸引更多的员工更广泛的参与体育健身活动。

2. 活动口号：全民健身，你我同行

3. 活动形式：线上线下结合的方式，线下运动、线上打卡

4. 活动主办方：中水淮河安徽恒信工程咨询有限公司

5. 活动范围：公司全体成员本着自愿的原则参加

6. 活动地点：各成员自行选择场地进行锻炼

7. 活动开始时间：2020年6月1日起

二、    活动内容

1. 前期准备：做好“全民健身”的活动宣传，号召本公司员工参与活动；建立“健身成果打卡群”。

2. 活动具体内容：

1） 微信运动、支付宝运动截图打卡，每日不得少于一万步；

2） 自主下载KEEP、小米运动等健身软件，每日运动不得少于一组训练

3） 各种球类运动不少于三十分钟

3. 活动考核：每日在公司“健身成果打卡群”中截图打卡，由行政事务部进行考核。

4. 奖励制度：每三个月在群中累计打卡超过三十天，发放参与奖一份；打卡次数前十名发放优秀奖一份。

三、    注意事项：

各成员根据自身身体情况，适量运动。